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如果没有电子邮件，仍然可以尝试以下方法来注册Instagram（ins）。
1、使用手机注册：打开Instagram应用或网页版，选择注册账号，可以使用手机号码进行注册，输入您的手机号码，然后按照提示进行操作，当您完成注册后，Instagram会为您创建一个独特的用户名，您可以使用此用户名登录。
2、创建电子邮件账户：如果您确实需要电子邮件账户来注册Instagram或其他服务，您可以创建免费的电子邮件账户，有许多电子邮件服务提供商提供免费的服务，如Gmail、Outlook等，创建电子邮件账户后，您可以使用该电子邮件地址来注册Instagram。
3、使用第三方社交账户登录：如果您有其他社交媒体的账户，如Facebook或谷歌账户，您可以直接使用这些账户登录Instagram，无需通过电子邮件注册。
使用真实的信息进行注册是最佳实践，虽然某些时候您可能绕过了电子邮件注册环节，但Instagram仍然可能需要您提供电子邮件地址以验证所有权或重置密码等，建议您在注册时提供有效的联系方式，请确保您的行为符合Instagram的使用政策，不要使用非法手段进行注册或使用社交媒体平台。